订餐电话 美食新闻 健康指导 美食排行 菜品制作 精英团队 人才介绍 名店诚聘 公益信息
烹饪名师 特色小吃 专项订餐 美食淘宝 专业人才 特色名店 诚信供应 协会动态 名厨秘技
餐饮管理 顾问团队 饮食安全 认证查询 精彩视频 厨房宝典 培训加盟 户外运动 天天美食
网站公告:
 首页 >> 美食排行
银丝娃娃菜
作者:卢杰  来源:东坡眉洲酒楼 发布日期:2010-1-11 点击次数:6406
娃娃菜的外观很像大白菜,但其个头较小,口感更为鲜甜脆嫩,且富含多种矿物质和膳食纤维,是一种营养健康的蔬菜。


  烹制材料(四人份)



  材料:


  娃娃菜(6棵)、粉丝(50克)、蒜(3头)、清鸡汤(2杯)



  调料:


  油(5汤匙)、酱油(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、麻油(1/2汤匙)


  1 蒜头拍扁去衣,剁成蓉状;粉丝剪成两段,用清水浸泡30分钟。


  2 娃娃菜洗净沥干水,切成两半后,排放至碟中。 


  3 烧热锅内5汤匙油,以小火爆香蒜蓉,注入2杯清鸡汤,加入2汤匙酱油、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐和1/2汤匙麻油调匀,熄火盛入碗内。


  4 在娃娃菜上铺上一层粉丝,洒上一层炒香的蒜蓉和汤汁。


  5 烧开锅内的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸15分钟。


  6 往蒸好的粉丝娃娃菜上,淋入1汤匙酱油调味,便可上桌。


上一条:全鹿宴
下一条:皇冠锦绣球

  
 龙乡特产 更多>>   
·南乐县九鼎酒 14.8.13
·三真富硒米 14.8.13
·豆沫粥 14.8.13
·八珍槽鱼 14.8.13
·周记豆酱饼 14.8.13
·纯绿豆粉丝皮 14.8.13
·九鼎酒 14.8.13
·香回来小磨香油 14.8.13
·天口醋业 14.8.13
·源果五谷枣酪 14.8.13
 健康指导 更多>>   
·健康养生:哪些人不能吃辣椒? 24.10.11
·平菇有助于减少流感的发生 24.10.11
·久坐一族应要多吃的一些蔬菜 24.10.11
·黑豆的功效与作用与吃法分享 24.10.11
·花生营养,但四种人不宜吃 24.9.5
·健康饮食:别把牛奶当水喝 24.9.5
·番茄炒蛋的秘密功效有哪些? 24.9.5
·喝酒时别吃胡萝卜,危害肝脏 24.9.5
·除口腔异味嚼点橘子皮 24.9.4
·大麦茶可以解油腻 24.9.4
 公益信息 更多>>   
·转让信息 19.8.8
·转让信息 19.8.7
·转让信息 19.7.26
·转让信息 19.7.25
·转让信息 19.7.23
·转让,求职,招聘信息 19.7.22
·转让信息 19.7.19
·饭店转让 19.7.18
·饭店转让 19.7.17
·转让信息 19.7.16
中国厨师网  中国吃网  濮阳信息港  中原油田信息港  新加坡美食网  中国饭店协会  濮阳市人民政府  中国食文化研究会  濮阳市食文化研究会 
加入收藏 | 设为首页 | 关于我们 | 广告合作 | 人才资源 | 厨师联盟| 友情链接 | 管理登录 ↑回顶部
濮阳美食网www.4891111.com 版权所有
地址:中原路289号 电话:0393-4891111 6591111
邮箱:4891111@126.com 客户服务QQ:925828778 濮阳美食网QQ群:84305270
本站法律顾问:河南尊严律师事务所[主任]赵广利 技术支持:华网传媒 豫ICP备16008741号-1