简介

上个星期为了参加美博那个“33.3元搞定三菜一汤”的活动，特意一大早跑菜市。结果因为之前计划的不够周全，时间关系、计算失误等诸多因素，菜肉倒是买了一堆，还有一些菜没有发挥它应有的作用。最终端上餐桌的只有“三菜没汤”，草草打发了家人的肚皮了事。

膳食食疗

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。