简介：

中午在办公室吃昨晚做的芦笋鳕鱼意面，越吃越有滋味，把最后一条面吸进肚子后还不甘心，干脆捧起盘子，肆无忌惮地舔起剩下的面汁来。还好，一人间的办公室，没人关注吃相，嘻嘻。正专心致志对付盘子，电话铃大作。提起话筒，Jim在那头嚷道：“你昨天忙了一晚，就为了中午这碗面吗？” “是啊，怎么啦？有问题么？” 被Jim问得有些有些心虚。

膳食食疗：

鱼不仅营养丰富，而且美味可口。鱼类蛋白质含有丰富的蛋氨基酸和牛磺酸，都是含硫氨基酸，它能影响血压的调节机制，使尿钠排出量增加，从而抑制钠盐对血压的影响，降低高血压的发病率。