膳食食疗：
猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
主料:
胡萝卜(一段) 玉米(一个) 黑木耳(一朵) 肉末(300克) 面粉(200克)
辅料:
姜 葱 鸡蛋 料酒 盐 糖 香油
制作流程：
1:汤料：胡萝卜，玉米，黑木耳（玉米要选嫩些的，我家这根有些老）
2:胡萝卜洗净切片后，用饼干模刻出小孩子喜欢的形状
3:玉米掰成粒，黑木耳用冷水泡发后去蒂撕成小块洗净备用
4:肉末加葱花，鸡蛋，料酒，盐，糖等搅拌上劲（肉末可以在菜场加工，也可以自己回来剁，自己剁的更干净放心）
5:用面条机压成大块的皮子，再切成小馄饨皮。（建议用饺子粉做，普通粉也可以。做法也可参照饺子皮。小馄饨皮比较薄，面条机压的时候，最后一次要用6档。) 饺子皮的做法点这里
6:小馄饨包上肉馅，皮四周沾点水，一捏即可。形状随意，只要不散
7:冷水加姜片煮开
8:加入胡萝卜，玉米，黑木耳煮开加盐和糖调味后，再转中小火稍煮一会
9:等蔬菜煮的比较软烂的时候，倒入小馄饨，大火煮至浮起即可关火.出锅时淋上香油，也可撒些葱花
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